Recharger une image a partir d'une autre frame

Bonjour,

Sur mon site j'ai deux frames : leftFrame et mainFrame
A gauche (leftFrame) un menu avec des liens pour afficher une image dans mainFrame
Les images sont actualisées toutes les 5 mn environs, je voudrais lors d'un clic sur un des liens que l'image associée soit rechargée automatiquement
Voici le code actuel du menu (leftFrame), sans reload hélas....
<p><a href="images/image01.jpg" target="mainFrame">Image 1</a></p>
<p><a href="images/image02.jpg" target="mainFrame">Image 2</a></p>
<p><a href="images/image03.jpg" target="mainFrame">Image 3</a></p>
<p><a href="images/image04.jpg" target="mainFrame">Image 4</a></p>
<p><a href="images/image05.jpg" target="mainFrame">Image 5</a></p>
<p><a href="images/image06.jpg" target="mainFrame">Image 6</a></p>

Merci