Trait entre element du menu

Bonjour,

J'ai un menu vertical et j'aimerai faire plusieurs choses;

1) ajouter un trait entre chaque élément du menu
2) que le trait supérieur et inférieur d'un élément s'allonge lorsque la souris est dessus,
J'ai chercher un peu partout sans succès
voici un exemple pour illustrer;

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element 1
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element 2
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element 3
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element 4
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et si on survole l'element 2 par exemple:
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element 1
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element 2
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element 3
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element 4
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j'ai mis des pointillé pour l'exemple mais j'aimerai que ça soit un petit trait
J'espére que c'est clair,

Merci d'avance